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丛台胃痛胃胀怎么办?



胃痛胃胀是日常生活中常常出现的症状,虽然不是什么大病,但是疼起来也是很难受的。那么,胃痛胃胀怎么办呢?下面就随我一起去了解一下胃痛胃胀该怎么办吧。


胃痛胃胀怎么办
出现胃痛胃胀还不消化的情况,不妨试试老中医推荐的三个穴位,多多按摩这些穴位有  助于治疗胃胀胃痛。
1、中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。


2、天枢穴

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。


3、足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。


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